卵巢功能的好坏，关乎女性的生育能力，也是女性是否进入衰老状态的重要体现。近年的调查资料表明，现代女性卵巢功能早衰的发病率越来越高，且越来越年轻化，严重威胁着女性身心和生殖健康。
那么卵巢功能下降时，有什么样的征兆呢?
身体外部表现
通常情况下的卵巢功能减退，是一个缓慢而长期的过程，早期一般不会有明显的不适症状。随着年龄的增长，特别是女性到中年以后，卵巢功能开始衰退。由于排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩，主要体现有以下特征：
1、情绪容易不稳定：易燥易怒。
2、皮肤容易长痘：出现黄褐斑等衰老方面的特征。皮肤干燥，没有光泽度。
3、体型改变，内分泌紊乱：月经失调、痛经、白带增多，分泌物有异物，乳房松弛、下垂、发育不良，夫妻生活不协调。
4、出现围绝经期综合症特征：心悸气短、潮热出汗、失眠多梦、健忘、多疑。
生理指标的判断
判断卵巢功能是否下降，还是要进行一些生理指标的检测，如：AMH值，FSH促卵泡刺激素、基础窦卵泡数等进行检测。如果出现了以下情况，说明您的卵巢功能下降了。
1、AMH值下降
AMH正常值界于2-6.8ng/ml之间， AMH数值越高，代表卵子存量越丰沛， AMH值越低则卵巢功能越差。当AMH值低于0.7ng/ml时，表示卵子库存量已严重不足也难以受孕。不过，AMH值并不是越高越好，当AMH值大于6.8时，可能是多囊性卵巢症候群导致的。
2、促卵泡生成激素(FSH)
这是性激素六项检查中提到的一个概念，它是人体内，由垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，其主要的作用在于促进卵巢的卵泡发育和成熟。女性促卵泡生成激素正常的促卵泡生成素(fsh)卵泡期为1～9U/L，排卵期为6～260U/L，黄体期为1～9U/L，绝经期为30～118U/L。
3、基础窦卵泡
一般情况下窦卵泡正常颗数在5-10颗之间。如果通过B超连续多次检测窦卵泡数量小于5颗，这就说明卵巢功能已经出现下降了。
卵巢早衰女性应注意以下几点
1、卵巢早衰女性一定要禁忌过食太多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。
2、一定要学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。
3、卵巢早衰女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，影响卵巢功能，从而加重病情。
4、卵巢早衰女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。
